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「こころ」を健康にする本
くじけないで生きるヒント
日経サイエンス社 日本経済新聞出版社(発売) 2018.5
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 2件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
西宇治図書館一般・哲学 /146.8/オ/ 104762530貸出中
詳細情報
ISBN
4-532-52075-5
13桁ISBN
978-4-532-52075-5
書名ヨミ
ココロ オ ケンコウ ニ スル ホン
副書名ヨミ
クジケナイデ イキル ヒント
著者ヨミ
オオノ ユタカ
分類記号
146.8
分類記号
146.8
価格
¥1300
出版者ヨミ
ニッケイ サイエンスシャ
出版者ヨミ
ニホン ケイザイ シンブン シュッパンシャ
大きさ
19cm
ページ数
207p
一般件名
カウンセリング
抄録
こころの悩みを抱える人、子育て中の人、指導する立場の人などに向けて、ストレスや不安などで気持ちが落ち込んだときの対処法、こころの不調を未然に防ぐ手立てを紹介する。『日本経済新聞』連載「こころの健康学」を書籍化。
著者紹介
1950年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。精神科医。日本認知療法・認知行動療法学会理事長。日本ストレス学会理事長。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問。

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