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すごいやせる!股関節1分ストレッチ
体重17キロ減、ウエスト17センチ減、太もも6センチ減…続々!!
SBクリエイティブ 2018.10
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 13件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
中央図書館一般・技術 /595.6/ミ/ 104795952貸出中
詳細情報
ISBN
4-7973-9838-0
13桁ISBN
978-4-7973-9838-0
書名ヨミ
スゴイ ヤセル コカンセツ イップン ストレッチ
副書名ヨミ
タイジュウ ジュウナナキロゲン ウエスト ジュウナナセンチゲン フトモモ ロクセンチゲン ゾクゾク
著者ヨミ
ミナミ マサコ
分類記号
595.6
分類記号
595.6
価格
¥1300
出版者ヨミ
エスビー クリエイティブ
大きさ
19cm
ページ数
225p
一般件名
痩身法
一般件名
ストレッチング
抄録
「股関節」にスポットを当てたやせるストレッチのノウハウを公開。「お腹に肉がつく」「下半身は太いのに胸がない」といったケース別に、その原因をイラストを交えて解説し、悩みを解決する1分ストレッチを写真で紹介する。
著者紹介
美容家。整体エステ「ガイア」主宰。カイロプラクティック・整体師。整体エステ協会を設立し、エクササイズスクールを開講。著書に「すべては股関節から変わる」など。

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