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医者が考えた猫背がなおる30秒ストレッチ
PHP研究所 2019.2
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 11件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
一般・自然 /498.3/コ/ 104767635貸出中
詳細情報
ISBN
4-569-84211-0
13桁ISBN
978-4-569-84211-0
書名ヨミ
イシャ ガ カンガエタ ネコゼ ガ ナオル サンジュウビョウ ストレッチ
著者ヨミ
コバヤシ ヒロユキ
分類記号
498.3
分類記号
498.3
価格
¥1200
出版者ヨミ
ピーエイチピー ケンキュウジョ
大きさ
21cm
ページ数
127p
一般件名
姿勢
一般件名
ストレッチング
抄録
猫背と自律神経には密接な関係がある。姿勢が変われば、自律神経が整い、人生も変わる。自律神経研究の第一人者が、猫背をなおすための「30秒ストレッチ」と「意識改革」を紹介。
著者紹介
1960年生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」など。

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