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あなたが太っているのは、栄養不足のせい
慈恵医大病院栄養士の正しくヤセる食べ方
マガジンハウス 2019.2
濱 裕宣∥監修 赤石 定典∥監修
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 5件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
南宇治一般・自然 /498.5/ア/ 104778675貸出中
詳細情報
ISBN
4-8387-3012-4
13桁ISBN
978-4-8387-3012-4
書名ヨミ
アナタ ガ フトッテ イル ノワ エイヨウ ブソク ノ セイ
副書名ヨミ
ジケイ イダイ ビョウイン エイヨウシ ノ タダシク ヤセル タベカタ
著者ヨミ
ハマ ヒロノブ
著者ヨミ
アカイシ サダノリ
分類記号
498.5
分類記号
498.583
価格
¥1300
出版者ヨミ
マガジン ハウス
大きさ
19cm
ページ数
183p
一般件名
痩身法
一般件名
食生活
抄録
ヤセない理由は、実は「栄養不足」だった! 食事の量ではなく、栄養バランスから考えた「正しくヤセる食べ方」を、慈恵医大病院栄養士が解説。健康効果抜群の食材・大麦を食事に取り入れる方法も紹介する。

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