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図解10歳若返る!簡単に頭を鍛える法
「生涯現役」のためにやるべきこと
三笠書房 2019.3
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 0冊 予約件数 5件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
中央図書館一般・自然 /498.3/タ/ 104778334予約取置き中
詳細情報
ISBN
4-8379-2768-6
13桁ISBN
978-4-8379-2768-6
書名ヨミ
ズカイ ジッサイ ワカガエル カンタン ニ アタマ オ キタエル ホウ
副書名ヨミ
ショウガイ ゲンエキ ノ タメ ニ ヤルベキ コト
著者ヨミ
タカシマ テツジ
分類記号
498.3
分類記号
498.39
価格
¥650
出版者ヨミ
ミカサ ショボウ
大きさ
21cm
ページ数
127p
一般件名
健脳法
抄録
人生を謳歌するためにも、老後の生活を安定させるためにも必要な「生涯現役の頭」。付箋紙やノートなど、身近なものを使って頭を鍛え、簡単に10歳若返る方法を図解する。頭が鍛えられる生活習慣も紹介。

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