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カラダのおくすり体操
弱った力別運動強度別に医師が処方! ぐんぐん動ける!
ワニブックス 2019.4
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 4件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
西宇治図書館一般・自然 /498.3/ナ/ 104801316貸出中
詳細情報
ISBN
4-8470-9784-3
13桁ISBN
978-4-8470-9784-3
書名ヨミ
カラダ ノ オクスリ タイソウ
副書名ヨミ
ヨワッタ チカラベツ ウンドウ キョウドベツ ニ イシ ガ ショホウ
副書名ヨミ
グングン ウゴケル
著者ヨミ
ナカムラ カクコ
分類記号
498.3
分類記号
498.3
価格
¥1300
出版者ヨミ
ワニ ブックス
大きさ
21cm
ページ数
127p
一般件名
健康法
一般件名
体操
抄録
疲れずに立てる力、歩ける力、腕を上げられる力…。日常動作をスムーズに行なうための7つの力が正しく備わっているかどうかを確認できるチェックテストと、それらを鍛える「おくすり体操」を写真で紹介します。
著者紹介
整形外科医、医学博士、スポーツドクター。Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長。日本オリンピック委員会医・科学・情報専門委員会医学サポートスタッフ。著書に「大人のラジオ体操」他。

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