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のばして美やせ
めざせ!細カーヴィな身体
光文社 2019.5
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 6件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
東宇治図書館一般・技術 /595.6/ヒ/ 104791434貸出中
詳細情報
ISBN
4-334-95094-1
13桁ISBN
978-4-334-95094-1
書名ヨミ
ノバシテ ビヤセ
副書名ヨミ
メザセ ホソカーヴィ ナ カラダ
著者ヨミ
ヒサシ ユウコ
分類記号
595.6
分類記号
595.6
価格
¥1300
出版者ヨミ
コウブンシャ
大きさ
21cm
ページ数
112p
一般件名
痩身法
一般件名
ストレッチング
抄録
「のばす」ことを習慣にすると、どんどん身体は目覚めてくる。美脚トレーナーとしても活動しているボディメンテナンスセラピスト・久優子が、確実にシルエットが変わる「美ストレッチ」を紹介。
著者紹介
美脚トレーナー、ボディメンテナンスセラピスト。ボディメンテナンスサロン「美・Conscious~カラダ職人~」代表。著書に「奇跡の小顔マッサージ1週間レシピ」など。

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