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女性が医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本
日経BP 日経BPマーケティング(発売) 2019.7
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 7件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
西宇治図書館一般・自然 /492.5/ナ/ 104801675貸出中
詳細情報
ISBN
4-296-10308-9
13桁ISBN
978-4-296-10308-9
書名ヨミ
ジョセイ ガ イシ ニ ウンドウ シナサイ ト イワレタラ サイショ ニ ヨム ホン
著者ヨミ
ナカノ ジェームズ シュウイチ
著者ヨミ
イトウ エリ
分類記号
492.5
分類記号
492.5
価格
¥1300
出版者ヨミ
ニッケイ ビーピー
出版者ヨミ
ニッケイ ビーピー マーケティング
大きさ
19cm
ページ数
203p
一般件名
運動療法
一般件名
健康法
抄録
女と男では運動のやり方が全然違う! 健康診断等で医師に「運動しましょう」と言われた女性に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、女性のための運動法を紹介。エクササイズ解説動画閲覧用IDとパスワードも掲載。
著者紹介
スポーツモチベーションCLUB100最高技術責任者。PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。

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