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10歳若い動きになるシルキー体操
東京五輪体操メダリストが考えた! 1日1分だけ!
徳間書店 2019.9
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 3件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
東宇治図書館一般・自然 /498.3/ナ/ 104808970貸出中
詳細情報
ISBN
4-19-864938-8
13桁ISBN
978-4-19-864938-8
書名ヨミ
ジッサイ ワカイ ウゴキ ニ ナル シルキー タイソウ
副書名ヨミ
トウキョウ ゴリン タイソウ メダリスト ガ カンガエタ
副書名ヨミ
イチニチ イップン ダケ
著者ヨミ
ナカムラ タニコ
分類記号
498.3
分類記号
498.3
価格
¥1400
出版者ヨミ
トクマ ショテン
大きさ
21cm
ページ数
111p
一般件名
健康法
一般件名
体操
抄録
体の縦軸である正中線(シルキーライン)を意識して動かせば、腰・肩・膝が楽になる! 東京五輪体操メダリストが、自分の脚で歩ける体づくりのための“誰でもできる健康体操”を紹介。見るだけで心と体が整う絶景写真付き。
著者紹介
1943年新潟生まれ。東海大学名誉教授。東京オリンピック体操女子団体銅メダリスト。著書に「スポーツは果実」など。

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