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押して元気にツボ体操
ロコモが気になる人にも NHK DVD NHKまる得マガジン
NHKエンタープライズ 2013.12 201312
柳本 真弓∥講師
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 0件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
中央図書館DVDV/492/オ/ 140002227貸出中
詳細情報
タイトルヨミ
オシテ ゲンキ ニ ツボ タイソウ
サブタイトルヨミ
ロコモ ガ キ ニ ナル ヒト ニモ
責任個人ヨミ
ヤナモト マユミ
叢書名ヨミ
エヌエイチケー ディーヴイディー
叢書名ヨミ
エヌエイチケー マルトク マガジン
分類記号
V492 オ
価格
¥6800
発行者ヨミ
エヌエイチケーエンタープライズ
演奏時間
50分
大きさ
12
数量
1
収録内容
生活習慣の乱れや体の酷使により、身体の運動器の機能が衰える、ロコモティブシンドローム。そんな時にうってつけなのが、ツボ押しと体の動きを併せて行うツボ体操。体を8つの部位に分けてツボ体操の仕方と効能を紹介します。
一般件名
指圧療法
一般件名
体操

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