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押して元気にツボ体操

ロコモが気になる人にもＮＨＫＤＶＤＮＨＫまる得マガジン

ＮＨＫエンタープライズ 2013.12 201312

柳本真弓∥講師

資料の状況

蔵書数	1冊	貸出可能数	1冊	貸出数	0冊	予約件数	0件

館	場所	請求記号	資料コード	禁帯区分	状態
中央図書館	ＤＶＤ	V/492/ｵ/	140002227		貸出可

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詳細情報

タイトルﾖﾐ	ｵｼﾃｹﾞﾝｷﾆﾂﾎﾞﾀｲｿｳ
ｻﾌﾞﾀｲﾄﾙﾖﾐ	ﾛｺﾓｶﾞｷﾆﾅﾙﾋﾄﾆﾓ
責任個人ﾖﾐ	ﾔﾅﾓﾄﾏﾕﾐ
叢書名ﾖﾐ	ｴﾇｴｲﾁｹｰﾃﾞｨｰｳﾞｲﾃﾞｨｰ
叢書名ﾖﾐ	ｴﾇｴｲﾁｹｰﾏﾙﾄｸﾏｶﾞｼﾞﾝ
分類記号	V492 ｵ
価格	¥6800
発行者ﾖﾐ	ｴﾇｴｲﾁｹｰｴﾝﾀｰﾌﾟﾗｲｽﾞ
演奏時間	50分
大きさ	12
数量	1
収録内容	生活習慣の乱れや体の酷使により、身体の運動器の機能が衰える、ロコモティブシンドローム。そんな時にうってつけなのが、ツボ押しと体の動きを併せて行うツボ体操。体を８つの部位に分けてツボ体操の仕方と効能を紹介します。
一般件名	指圧療法
一般件名	体操

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