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とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ?
時間栄養学でわかった、食べる時間の健康法則 知りたい!ジブンの体と健康
技術評論社 2017.1
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 0冊 予約件数 1件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
西宇治図書館一般・自然 /498.5/カ/ 104752516予約取置き中
詳細情報
ISBN
4-7741-8640-5
13桁ISBN
978-4-7741-8640-5
書名ヨミ
トンカツ テイショク オ オヒル ニ タベテモ ダイジョウブ ナノワ ナゼ
副書名ヨミ
ジカン エイヨウガク デ ワカッタ タベル ジカン ノ ケンコウ ホウソク
著者ヨミ
カマチ ケイコ
叢書名ヨミ
シリタイ ジブン ノ カラダ ト ケンコウ
分類記号
498.5
分類記号
498.56
価格
¥1580
出版者ヨミ
ギジュツ ヒョウロンシャ
大きさ
19cm
ページ数
223p
一般件名
栄養生理
一般件名
生物時計
抄録
健康な身体づくりには、「なにを、どれだけ、いつ」食べるかが大事。時間栄養学をもとに、体調を整えるのに効果的な食べる時間や、不調を感じたときに食べるものなどを紹介。活動や睡眠についても解説します。
著者紹介
女子栄養大学栄養学部栄養学科栄養科学専攻卒業。博士号(栄養学)取得。女子栄養大学栄養クリニック教授。管理栄養士。著書に「女子栄養大学栄養クリニックダイエット物語」など。

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