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日本一の長寿県と世界一の長寿村の腸にいい食事
PHP研究所 2018.4
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 4件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
中央図書館一般・自然 /493.4/マ/ 104752507貸出中
詳細情報
ISBN
4-569-83775-8
13桁ISBN
978-4-569-83775-8
書名ヨミ
ニホンイチ ノ チョウジュケン ト セカイイチ ノ チョウジュムラ ノ チョウ ニ イイ ショクジ
著者ヨミ
マツイケ ツネオ
叢書名ヨミ
ピーエイチピー シンショ
分類記号
493.4
分類記号
493.46
価格
¥880
出版者ヨミ
ピーエイチピー ケンキュウジョ
大きさ
18cm
ページ数
209p
一般件名

一般件名
食生活
一般件名
健康法
抄録
7つの食材と3つの「食べ方」を実践すれば、腸が健康になり、がんや糖尿病、認知症の予防や若返りの効果も期待できる。様々な調査結果や最新の医学研究のエビデンスと照らし合わせながら、世界と日本の「腸寿食」を検証する。
著者紹介
1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。著書に「腸に悪い14の習慣」「寿命の9割は腸で決まる」など。

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