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日々の整体
ちくま文庫 決定版
筑摩書房 2018.9
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 1冊 貸出数 0冊 予約件数 0件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
西宇治図書館文庫・自然 /492.7/カ/ 104643950貸出可
詳細情報
ISBN
4-480-43541-5
13桁ISBN
978-4-480-43541-5
書名ヨミ
ヒビ ノ セイタイ
著者ヨミ
カタヤマ ヨウジロウ
叢書名ヨミ
チクマ ブンコ
分類記号
492.7
分類記号
492.79
価格
¥720
出版者ヨミ
チクマ ショボウ
大きさ
15cm
ページ数
267p
一般件名
整体
抄録
慢性の疲労感、健康不良を一掃! 朝起きてから眠るまで、さまざまな合間に少しずつ身体をゆるめ、気分や疲れをリセットするシンプル整体のメソッドを具体的に紹介する。「寝ながらできる「疲れとり体操」」を増補して文庫化。

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