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食事を変えれば10日間で人生が変わる
最強の女医が教える栄養学 「幸せ」と「成功」は食べたもので決まるって知ってますか?
ワニ・プラス ワニブックス(発売) 2018.11
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 10件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
中央図書館一般・自然 /498.5/ニ/ 104753101貸出中
詳細情報
ISBN
4-8470-9685-3
13桁ISBN
978-4-8470-9685-3
書名ヨミ
ショクジ オ カエレバ トオカカン デ ジンセイ ガ カワル
副書名ヨミ
サイキョウ ノ ジョイ ガ オシエル エイヨウガク
副書名ヨミ
シアワセ ト セイコウ ワ タベタ モノ デ キマル ッテ シッテマスカ
著者ヨミ
ニシヤマ ユミ
分類記号
498.5
分類記号
498.583
価格
¥1400
出版者ヨミ
ワニ プラス
出版者ヨミ
ワニ ブックス
大きさ
19cm
ページ数
220p
一般件名
食生活
一般件名
健康法
抄録
日々の食事で仕事も恋も勉強も、すべてが好転する! 必要な栄養素と食べる順番を大切にする食事法「時計回りプレート」で、楽しくてしかたがない人生を実現する方法を紹介する。実際の食事例の写真も掲載。

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