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103歳のスーパーおばあちゃん箱石シツイさん健康長寿のヒケツ
自由国民社 2020.4
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 1冊 貸出数 0冊 予約件数 0件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
中央図書館一般・自然 /498.3/タ/ 104848949貸出可
詳細情報
ISBN
4-426-12265-2
13桁ISBN
978-4-426-12265-2
書名ヨミ
ヒャクサンサイ ノ スーパー オバアチャン ハコイシ シツイ サン ケンコウ チョウジュ ノ ヒケツ
著者ヨミ
タカハシ ヒロキ
分類記号
498.3 タ
分類記号
498.38
価格
¥1200
出版者ヨミ
ジユウ コクミンシャ
大きさ
21cm
ページ数
108p
個人件名
箱石 シツイ
一般件名
長寿法
抄録
103歳、現役理容師。今日も元気に走ります! 栃木のスーパーおばあちゃん・箱石シツイさんの健康ノウハウを専属トレーナーが紹介。オリジナル健康体操、生活習慣、脚のトレーニング・リハビリなど健康長寿のヒミツに迫る。
著者紹介
1972年埼玉県生まれ。東京大学大学院医学系研究科医学教育国際研究センター医学教育基礎コース修了。鍼灸マッサージ師・ケアマネジャー・クノンボール認定指導者。栃木市生涯学習講師。

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