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スタンフォード式人生を変える運動の科学
大和書房 2020.4
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 2件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
中央図書館一般・芸術 /780.1/マ/ 104848018貸出中
詳細情報
ISBN
4-479-79724-1
13桁ISBN
978-4-479-79724-1
書名ヨミ
スタンフォードシキ ジンセイ オ カエル ウンドウ ノ カガク
著者ヨミ
マクゴニガル ケリー
著者原綴
McGonigal Kelly
著者ヨミ
カンザキ アキコ
原書名
原タイトル:The joy of movement
分類記号
780.1
分類記号
780.1
価格
¥1600
出版者ヨミ
ダイワ ショボウ
大きさ
19cm
ページ数
308p
一般件名
スポーツ
抄録
運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気…人生を充実させるすべてが手に入る。心理学、神経科学、人類学の知見を結集し、「運動と幸福」のメカニズムを解明する。
著者紹介
スタンフォード大学で博士号(健康心理学)取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」など。

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