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日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方
KADOKAWA 202011
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 1件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
中央図書館一般・技術 /595.6/イ/ 104874386貸出中
詳細情報
ISBN
4-04-604977-3
13桁ISBN
978-4-04-604977-3
書名ヨミ
ニホンイチ シタシミヤスイ モデル ガ オシエル フトラナイ カラダ ノ ツクリカタ
著者ヨミ
イシイ アミ
分類記号
595.6
分類記号
595.6
価格
¥1250
出版者ヨミ
カドカワ
大きさ
21cm
ページ数
134p
一般件名
痩身法
抄録
全身しなやかストレッチ、美脚ストレッチ&マッサージ、痩せ体質をつくる食事術…。日本一親しみやすいモデルが「もむ、ほぐす、伸ばす」を基本に太らない体のレシピを紹介。書き込みページあり。
著者紹介
あみしぃの呼び名で「日本一親しみやすいモデル」、ハッピーダイエッターとして活動。健康的なダイエットやライフスタイルをYouTubeで紹介。

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