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バウエルダイエット
腸を整えて、ラクに痩せる!
幻冬舎 202103
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 3件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
西宇治図書館一般・自然 /493.4/イ/ 104900664貸出中
詳細情報
ISBN
4-344-03614-7
13桁ISBN
978-4-344-03614-7
書名ヨミ
バウエル ダイエット
副書名ヨミ
チョウ オ トトノエテ ラク ニ ヤセル
著者ヨミ
イシハラ ニイナ
分類記号
493.4
分類記号
493.46
価格
¥1200
出版者ヨミ
ゲントウシャ
大きさ
21cm
ページ数
138p
一般件名

一般件名
健康法
抄録
ポカポカ腸をつくる食べもの飲みものや生活習慣、電車の中や椅子に座ったままできる「ながらエクササイズ」…。腸を内から外から温め、心身ともに健康で引き締まったからだづくりの方法を紹介します。陽性食品レシピも収録。
著者紹介
1980年長崎県生まれ。帝京大学医学部卒業。医師。イシハラクリニック副院長。テレビ、執筆活動など幅広く活躍。著書に「「体を温める」と子どもは病気にならない」など。

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