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無〈最高の状態〉
クロスメディア・パブリッシング インプレス(発売) 202107
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 0冊 予約件数 2件

場所請求記号資料コード禁帯区分状態
中央図書館一般・自然 /498.3/ス/ 104942172予約取置き中
詳細情報
ISBN
4-295-40580-1
13桁ISBN
978-4-295-40580-1
書名ヨミ
ム サイコウ ノ ジョウタイ
著者ヨミ
スズキ ユウ
分類記号
498.3 ス
分類記号
498.39
価格
¥1480
出版者ヨミ
クロス メディア パブリッシング
出版者ヨミ
インプレス
大きさ
19cm
ページ数
286p
一般件名
精神衛生
抄録
目を曇らせる不安や思い込みを取り除くと、気持ちが安定し、幸福度と判断力が高まる。不安、怒り、孤独、虚無、自責から自らを解放するメソッドを、神経科学や脳科学のデータに基づいて具体的に解説する。
著者紹介
1976年生まれ。慶應義塾大学SFC卒業。サイエンスライター。ヘルスケアや生産性向上をテーマとした書籍や雑誌の執筆を手がける。著書に「最高の体調」「科学的な適職」など。

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