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書名
足腰が20歳若返る足指のばし
著者名
今井 一彰 ∥著
出版者
かんき出版
出版年
2018.10
資料の状況
蔵書数 1冊 貸出可能数 0冊 貸出数 1冊 予約件数 8件

場所 請求記号 資料コード 禁帯区分 状態
西宇治図書館 一般・自然 /498.3/イ/ 104751090 貸出中
詳細情報
ISBN
4-7612-7371-2
13桁ISBN
978-4-7612-7371-2
書名ヨミ
アシコシ ガ ニジッサイ ワカガエル アシユビノバシ
著者ヨミ
イマイ カズアキ
分類記号
498.3
分類記号
498.3
価格
¥1300
出版者ヨミ
カンキ シュッパン
大きさ
19cm
ページ数
174p
一般件名
健康法
一般件名

抄録
体が軽くなって一生ラクに歩ける! 1日3分、足指をのばすだけでOKの「ゆびのば体操」を紹介。なぜ足指がゆがむと歩けなくなるのかを説明し、もっと足指がのびる「ゆびのばウォーク」のポイントも伝える。

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